مصنوعات کی تفصیل
پروڈکٹ کی تفصیلات
پروڈکٹ کا نام: لینن یوگا چٹائی
ماڈل: FM-YM-09
سائز: 61 * 183 سینٹی میٹر
موٹائی: 5 ملی میٹر/6 ملی میٹر
مواد: لینن ٹاپ سرفیس اور پیویسی نیچے کی سطح
رنگ: جامنی، خاکستری، سبز، سیاہ، بیر، نیوی بلیو یا اپنی مرضی کے مطابق
استعمال: یوگا، فٹنس یوگا، ورزش
کریٹر: ماحول دوست اور غیر زہریلا، واٹر پروف، نان سلپ، کمپریسیو، اچھی لچک
MOQ: 30pcs
پیکیج: ہر ایک پی پی بیگ میں پیک، ایک کارٹن میں 1 پی سیز
خصوصیات:
1. اعلیٰ کوالٹی کے لینن کے احساس کا تجربہ کریں: اوپر پر ماحول دوست اعلیٰ کوالٹی کا لینن یوگا چٹائی، اور پرچی سے پاک ورزش کے لیے نیچے PVC، پائیدار، قابل اعتماد، اور آپ کے بہاؤ کے لیے کافی کمپریس۔
2. کسی بھی مشق کے لیے بہترین: 100% ماحول دوست اعلیٰ معیار کا لنن۔ ناقابل یقین حد تک پائیدار اور پھسلنے سے مزاحم، آنے والے سالوں تک آپ کی ورزش میں آپ کی مدد کرنے کے لیے اچھی طرح سے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ بکرم، ہاٹ، کنڈالینی، ہتھا، اشٹنگا، ونیاسا، لائینگر، ین، پاور، پیلیٹس، جمناسٹک اور بحالی۔
3. پریمیم پرفارمنس اور بہترین پائیداری: اعلیٰ کوالٹی کا لینن، لینن ٹاپ سرفیس اور پیویسی نیچے کی سطح کا ہم آہنگ امتزاج۔ تمام یوگیوں اور یوگا طرزوں کے لیے انتہائی غیر پرچی، گیلے یا خشک۔
4. غیر زہریلا: اعلی معیار کے مواد کی خصوصیات اس انتہائی پائیدار مواد کو برقرار رکھنے اور صاف کرنے میں آسان بناتی ہیں. غیر زہریلا اور ماحول دوست مواد توازن کو روکے بغیر کافی کشن فراہم کرتا ہے۔ کوئی لیٹیکس، سخت کیمیکل نہیں.
5. کسٹمائزیشن: مختلف موٹائیوں اور سائزوں کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے لیے صارفین کی مدد کریں۔
کیا مجھے اپنی ورزش سے پہلے یا بعد میں یوگا کرنا چاہئے؟
جیسا کہ ہم نے پہلے ذکر کیا ہے، آپ کے ورزش کے معمولات کی ترتیب چند عوامل پر منحصر ہے۔ اس نے کہا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنی ورزش کے بعد یوگا کریں، خاص طور پر اگر آپ بہت زیادہ اثر انداز ہونے والی سرگرمیاں کر رہے ہیں (دوڑنا، HIIT وغیرہ) یا بھاری وزن اٹھانا۔
ایسا کیوں ہے؟ مخصوص ترتیب کے پیچھے استدلال آپ کے جسم کی نوعیت کی وجہ سے ہے۔ جب آپ ورزش کرتے ہیں تو ورزش ختم کرنے کے بعد آپ کے عضلات، فاشیا اور دیگر ٹشوز کمزور ہو جاتے ہیں۔ یہ شدید ورزش کے لیے درست ہے، بشمول یوگا کی کلاسیں جن میں گہرے اسٹریچنگ اور ایڈوانس پوز (جیسے اشٹنگا یا ونیاسا) شامل ہیں۔
نتیجے کے طور پر، آپ کے جسم کے خراب ٹشوز کو مشکل وقت ملتا ہے، کیونکہ آپ کی بہترین کارکردگی پر ورزش کرنے کی صلاحیت کم ہو جاتی ہے۔ یہ سخت حکومتوں کے لیے مثالی نہیں ہے، جیسے ہیوی لفٹنگ یا زیادہ اثر والی سرگرمیاں۔
تو، یہ ایک مسئلہ کیوں ہو سکتا ہے؟ آپ کے پٹھوں کی طاقت کو پٹھوں کی سکڑنے کی صلاحیت سے ماپا جاتا ہے۔ یہ بہت سے ورزش کے نظاموں کے بارے میں سچ ہے، جیسے وزن اٹھانا یا HIIT۔ یوگا آپ کی فٹنس کے ایک مختلف پہلو کو مکمل طور پر نشانہ بناتے ہوئے، پٹھوں اور پراورنی کو پھیلاتا ہے۔
یوگا سیشن ختم کرنے کے بعد، آپ کے پٹھے ٹھیک ہونے اور مکمل طور پر سکڑنے کی صلاحیت کو دوبارہ حاصل کرنے میں چند گھنٹے لگ سکتے ہیں۔ صحت یابی کا وقت طویل ہو سکتا ہے جب آپ گہری، طویل کھینچ کے ساتھ شدید یوگا کلاسز میں شرکت کرتے ہیں۔
QnA
سوال: کیا یوگا کی ابتدا مصر میں ہوئی؟
س: یوگا میں آپ سب سے پہلے کیا سیکھتے ہیں؟
س: ابتدائیوں کے لیے یوگا میں کیا پہننا ہے؟
ڈاؤن لوڈ، اتارنا ٹیگ: لینن یوگا چٹائی، چین لینن یوگا چٹائی مینوفیکچررز، سپلائرز، فیکٹری
